Deportes

Las ventajas que brinda el deporte para tu salud

Alguna vez leí en un gimnasio: “El dolor que sientes ahora, es la fortaleza que sentirás mañana” y, ciertamente, el ejercicio, al que muchos desdeñan, más que por flojera, es más bien, por el dolor que te causa cuando lo practicas de manera seria y constante. Es decir ¿Quién quiere sentir dolor? En estos tiempos […]