– Dormir es una de las actividades más fundamentales en la vida de cualquier ser humano
Samsung ha presentado recientemente, en el IFA de Berlin, un dispositivo gracias al cual podremos ver cual es la calidad de nuestro sueño y así poder mejorarlo si hiciera falta.
Este dispositivo se llama SleepSense, y sin duda nos muestra como hasta las marcas más famosas saben que dormir es muy importante, y hacerlo con gran calidad y con las horas adecuadas debería ser fundamental para todas las personas.
¿Cómo funciona SleepSense?
Básicamente lo único que deberás hacer es colocar el dispositivo debajo del colchón y gracias a los sensores potentes que tiene, podrá registrar a tiempo real todo el proceso del sueño y así podremos obtener todo tipo de información al despertarnos. Como ves es muy fácil de utilizar y no interfiere para nada ni dificulta nuestro sueño.
Los registros que realiza se basan sobre todo en analizar el ritmo cardiaco y respiratorio, así como los movimientos que se llevan a cabo, de esta manera sabremos si nos movemos de manera excesiva mientras dormimos, por ejemplo: Por la mañana, como ya he comentado, obtendremos un resumen de todos los datos registrados y además veremos una puntuación que indicará la calidad de sueño que hemos tenido esa noche.
SleepSense puntúa el sueño
Como acabamos de comentar, una de las funciones de SleepSense es poner una puntuación del sueño que hayamos tenido esa noche.
Para ello, este dispositivo se centra en diferentes elementos, concretamente en siete: la eficiencia del sueño, el tiempo total, el tiempo que hemos tardado en dormirnos, las veces que nos despertamos y las veces que nos levantamos de la cama, la cantidad de tiempo que estamos en fase REM y el tiempo que estamos en el sueño profundo.
A través de estos elementos, SleepSense nos puede recomendar cómo poder mejorar la calidad de nuestro sueño cada noche. Estos consejos pueden ir referidos tanto al estilo de vida, como al ejercicio o a los hábitos alimenticios.
Y no sólo puede realizar todas estas funciones, sino que también te puede ayudar a despertar en el mejor momento del ciclo del sueño.
Como bien se sabe, el sueño se rige por unos ciclos y dependiendo en cual te despiertes te sentirás mejor o peor. Si quieres levantarte siempre de la mejor manera posible y de mejor humor, el sensor SleepSense encontrará el mejor horario para ello, no te preocupes.
Controla otros dispositivos con SleepSense
Otra de las funciones interesantes de este dispositivo, es la posibilidad de controlar otros elementos inteligentes Samsung que tengas en casa, como por ejemplo regular la temperatura o incluso apagar la tele una vez te has quedado dormido. ¿Práctico, verdad? De esta forma podrás disfrutar del ambiente perfecto para dormir sin tener que preocuparte por ello.