“Disfruto mucho hacerlo, me sirve como terapia, me da paz”, así es como define Sara Hernández su vida al practicar ciclismo. Ella es vecina de Cuautitlán Izcalli y recientemente participó en el “Reto Challi 2023”, recorriendo 60 km. en el municipio de #Chalco, en el #Edomex, subiéndose al pódium en el tercer lugar de la categoría libre femenil con un tiempo de 4 horas 12 minutos.
Para obtener resultados en esta disciplina, explicó que cambió sus hábitos en general en cuanto a su alimentación, descansos e incluso dormir. Del ciclismo ha podido explorar nuevos lugares y disfrutar de la naturaleza, al tiempo de conocer gente con valores y que comparten el mismo gusto por el deporte del cual refiere puede enfrentar su mente y medir su capacidad.
“La palabra competir, no es solo con los demás, es contigo mismo, darte cuenta de ese progreso es satisfactorio, pero claro que medirte con las demás personas motiva, y mi objetivo es participar o rankear en los primeros 10 lugares a nivel estatal, antes de los 30 años”, contó Sara, quien actualmente tiene 26 años.
El entrenamiento que sostiene Sara Hernández es combinado, toda vez que le gustan otras disciplinas: 1 vez a la semana fútbol, de 2 a 3 veces a la semana práctica body combat, body balance y body pump; rodando también de 2 a 3 veces cada semana y descansando los viernes.
