Tonifica tu cuerpo
Unas vacaciones de verano en la playa pueden ser la motivación perfecta para no dejar de hacer ejercicio, aprovecha las […]
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Evita infecciones por el mal uso de los lentes de contacto
Recuerda siempre estar al pendiente de la salud de tus ojos Los lentes de contacto son actualmente uno de los
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Limpia la casa sin usar detergentes químicos
Azulejos en el baño Necesitarás: 1/4 de taza de agua oxigenada, 1 cdta. de jabón líquido, 1/2 taza de bicarbonato. Mezcla
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Tonifica los glúteos y piernas
Zancadas: Son perfectas para tonificar trasero y muslos. Es un ejercicio complicado de asumir, porque más que nada es equilibrio. Cuando
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Outfits que deberías tener en tu armario para disfrutar el calor del verano
Olvídate de las prendas tejidas que están en tu amario, y da la bienvenida al verano, reemplaza esa ropa con
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Plancha abdominal, el nuevo ejercicio que desaparecerá los rollitos en tu vientre
La plancha o plank abdominal: es un ejercicio isométrico, es decir estático, muy popular en actividades como el yoga o
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Como tener una Memoria Invencible
¿Vives de olvido en olvido? Si hay algo que me molesta es olvidar algún dato importante, como dónde dejé las
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Ser mamá trabajadora en tiempos del Doble Hoy No Circula
Ser mamá trabajadora Una de las cualidades de las mujeres ejecutivas es adaptarse al cambio y solucionar problemas, justo lo
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Pros y Contras de las Pastillas Anticonceptivas
Tomar la pastilla aumenta la lubricación femenina y esto hace que la hora del sexo sea mucho más placentera. La
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¿Tus piernas siguen igualitas?
Te pasas haciendo ejercicio, pero cuando te miras al espejo, la cosa cambia porque tus piernas… ¡siguen igual que antes! “Pero