Beneficios de la lactancia materna
Previene el riesgo de contraer cáncer de mamá y de ovario. Aparta todos los nutrientes necesarios para tu “bebé” Ayuda […]
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Hábitos para adelgazar para siempre
Bebe mucha agua: El agua es fundamental para el bienestar de tu organismo. Te mantiene hidratada, te confiere energía y, por
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Alarga tus pestañas
Cepíllate las pestañas: En el mercado puedes consguir unos pequeños cepillos o peines para peinar las pestañas hacia afuera antes de
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Los secretos del jabón ZOTE
Hay muchas personas que sufren de dermatitis alérgica a los jabones líquidos, ya que dejan un residuo en la piel
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Tonifica tu cuerpo
Unas vacaciones de verano en la playa pueden ser la motivación perfecta para no dejar de hacer ejercicio, aprovecha las
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Evita infecciones por el mal uso de los lentes de contacto
Recuerda siempre estar al pendiente de la salud de tus ojos Los lentes de contacto son actualmente uno de los
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Limpia la casa sin usar detergentes químicos
Azulejos en el baño Necesitarás: 1/4 de taza de agua oxigenada, 1 cdta. de jabón líquido, 1/2 taza de bicarbonato. Mezcla
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Tonifica los glúteos y piernas
Zancadas: Son perfectas para tonificar trasero y muslos. Es un ejercicio complicado de asumir, porque más que nada es equilibrio. Cuando
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Outfits que deberías tener en tu armario para disfrutar el calor del verano
Olvídate de las prendas tejidas que están en tu amario, y da la bienvenida al verano, reemplaza esa ropa con
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Plancha abdominal, el nuevo ejercicio que desaparecerá los rollitos en tu vientre
La plancha o plank abdominal: es un ejercicio isométrico, es decir estático, muy popular en actividades como el yoga o